朝暮飲營養開始,讓減重變得更簡單

過去來自不同的背景,主要都是受到體重造成身體的困擾, 透過健康營養改變自己,也成功幫助上百位學員達成減重目標。
So Easy團隊 × 朝暮飲營養俱樂部

立即索取:減重日常飲食的挑選方式

填寫基本資料,免費獲得專業營養師整理的飲食挑選指南

我們重視您的隱私,絕不會將您的資料提供給第三方

為什麼選擇我們的教練團隊?

專業、溫馨、有效的健康管理方案,讓每一位學員都能輕鬆達成目標

專業健康管理

結合營養學與運動科學,提供個人化的健康管理方案,讓減重更科學、更有效

溫馨陪伴指導

一對一貼心指導,全程陪伴您的健康之旅,讓改變不再孤單

實證成功經驗

上千位學員成功見證,平均減重10kg,體脂下降5%,讓數據說話

1000+
總指導學員
20+
團隊經驗年數
2
核心教練
12,581
網站訪問人數

現在開始改變,讓減重更簡單

加入專業教練團隊的健康管理計畫,開始您的蛻變之旅

客戶真實評價

5.0(6 則評價)

聽聽學員們的成功故事與真實感受

小雯

個人化減重計畫

2024-11-20

"謝謝泰伊教練的陪伴,精神體力氣色有愈來愈好,我也相信我可以更好"

阿明

體態管理方案

2024-11-18

"跟著泰伊教練學習營養管理後,不只體態改變了,連工作效率和人際關係都變好了。健康真的會影響人生的每個層面!"

美美

健康生活重塑

2024-11-15

"從120公斤到現在的80公斤,這一路走來真的不容易。但泰伊教練總是很有耐心地陪伴我,讓我找回了自信和健康!"

志豪

朝暮飲-soeasy

2024-11-12

"朝暮飲真的很有效!配合教練的指導,我在3個月內就達到了理想體重,而且精神狀態比以前好太多了。"

小芳

個人化減重計畫

2024-11-10

"泰伊教練的方法很科學,不會讓人覺得痛苦。現在我已經養成了健康的生活習慣,體重也穩定維持在理想範圍。"

大華

團體課程

2024-11-08

"參加團體課程讓我認識了很多志同道合的朋友,大家一起努力的感覺真的很棒!謝謝教練團隊的用心指導。"

最新文章

從「節食減重」走向「健康燃脂」的分水嶺
今日更新
nutrition

從「節食減重」走向「健康燃脂」的分水嶺

熱量決定短期結果,腸道決定長期命運。腸道就像一座「花園」,裡面有成千上萬的微生物在維持我們的健康。好菌是花、壞菌是雜草,想讓花開得漂亮,就要讓花園維持平衡與營養...

5分鐘
居家10分鐘HIIT,燃脂效果勝過慢跑30分鐘
今日更新
exercise

居家10分鐘HIIT,燃脂效果勝過慢跑30分鐘

不需要器材,在家就能做的高效燃脂運動。這套HIIT訓練能在短時間內大幅提升代謝率...

5分鐘
克服減重停滯期的心理調適法
今日更新
psychology

克服減重停滯期的心理調適法

減重停滯期是每個人都會遇到的挑戰。學會正確的心理調適,讓你重新找回減重動力...

4分鐘